Rhythmus

Viele Menschen behandeln ihren Körper, als müsste er jeden Tag gleich funktionieren. Gleiche Energie.Gleiche Konzentration.Gleiche Belastbarkeit. Unabhängig davon, wie sie geschlafen haben, wie hoch der Stress war oder wie erschöpft ihr System eigentlich ist. Kurz gesagt:Wir erwarten von uns, wie … Read More

Kennen Sie das? An manchen Tagen sind Sie klar. Fokussiert. Leistungsfähig. Sie arbeiten Dinge ab, treffen Entscheidungen, fühlen sich stabil. Und dann gibt es diese anderen Tage. Sie schlafen vielleicht sogar ausreichend – und trotzdem fühlen Sie sich langsamer. Unkonzentrierter.Schneller … Read More