Thematische Schwerpunkte (Auswahl)

Je nach Zielgruppe und Bedarf biete ich Fortbildungen u. a. zu folgenden Themen an:

• Stress, Belastung und Selbstregulation
• Resilienz und Prävention im Berufsalltag
• Körper–Psyche–Zusammenhänge verständlich erklärt
• Gesundheit erhalten, bevor Symptome entstehen
• Umgang mit Erschöpfung und Überforderung
• Selbstfürsorge und nachhaltige Belastbarkeit
• „Overthinking“- Raus aus dem Gedankenkarusell

Die Inhalte werden individuell angepasst – für Teams, Einrichtungen oder Gruppen

Für wen sind meine Fortbildungen geeignet?

• gestresste Manager
• Lehrkräfte, päd. Fachkräfte in  Bildungseinrichtungen
• Organisationen, die Prävention und Gesundheitskompetenz stärken möchten

Als Pädagogin und Seminarleiterin ist es mir ein besonderes Anliegen, komplexe Inhalte klar, anschaulich und motivierend zu vermitteln – ohne zu überfordern und ohne theoretische Schwere.

Meine Fortbildungen richten sich an Menschen, die ihr Wissen vertiefen, ihre Handlungssicherheit stärken und neue Perspektiven für ihren Berufsalltag gewinnen möchten.

Mein Fortbildungsverständnis

Gute Fortbildung bedeutet für mich:

• verständlich statt kompliziert
• praxisnah statt abstrakt
• strukturierend statt belehrend
• motivierend statt erschöpfend

Ich verbinde fachliche Tiefe mit didaktischer Klarheit und lege großen Wert darauf, dass Inhalte nachvollziehbar, greifbar und nachhaltig vermittelt werden.

Didaktischer Ansatz

Als Pädagogin arbeite ich:

• strukturiert und logisch aufgebaut
• mit anschaulichen Beispielen
• mit Raum für Fragen und Austausch
• ressourcenorientiert und wertschätzend

Komplexe Themen werden so aufbereitet, dass sie Verständnis fördern, statt Unsicherheit zu erzeugen. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen – und daraus souverän handeln zu können.

Ziel meiner Fortbildungen

Meine Fortbildungen sollen:

• Wissen verständlich machen
• Orientierung geben
• Handlungssicherheit fördern
• Motivation stärken
• neue Denk- und Handlungsräume eröffnen

Meine Haltung

Lernen gelingt dort am besten,
wo Inhalte klar, sinnvoll und menschlich vermittelt werden.