Viele Menschen glauben, Übersäuerung habe vor allem mit „zu viel Fleisch, Zucker oder Kaffee“ zu tun.Was mich in der Praxis jedoch immer wieder überrascht: Manche der am stärksten übersäuerten Menschen ernähren sich bereits sehr bewusst.Der eigentliche Auslöser ist oft ein anderer … Read More
Author Archives: rolletschek
Dein Körper ist nicht faul, nur überlastet!
Schon als Kind war ich fasziniert von der Arbeit meiner Oma im Garten. Zwischen Beeten voller Kräuter und Blumen entstanden dort Salben, Cremes und Tinkturen – alles in Ruhe, mit Geduld und großer Sorgfalt. Ich durfte zuschauen, riechen, helfen. Damals … Read More
Tag der offenen Tür – Kennenlernen der Naturheilpraxis auf besondere Weise
Am 20.Juli wurden für einige Stunden die Türen im Almweg 1 geöffnet und nicht nur das Behandlungszimmer, sondern das ganze Haus, samt Terrasse, Garten, Pergola und Balkon wurde zur Praxis Nach dem Check-in bekam man einen Übersichtsplan über alle Stationen, … Read More
Der Dünndarm – Das oft vergessene Zentrum unserer Gesundheit
Viele Menschen denken beim Thema Darmgesundheit zuerst an den Dickdarm oder an eine klassische Darmreinigung. Doch tatsächlich liegt der Schlüssel für Vitalität, ein starkes Immunsystem und eine gesunde Verdauung viel weiter oben: im Dünndarm. In meiner naturheilkundlichen Praxis widme ich mich … Read More
Ganzheitlich gegen den Schmerz – Natürliche Hilfe bei Migräne
Migräne ist weit mehr als „nur Kopfschmerz“: Die pochenden, meist einseitigen Schmerzen können von Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Sehstörungen oder sogar neurologischen Ausfällen begleitet sein und das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Für viele fühlt sich eine Migräneattacke an, als … Read More
Stress lass nach: Wie die Stärkung des Parasympathikus Körper und Seele heilt
In unserer modernen Welt ist Stress allgegenwärtig – beruflicher Druck, private Belastungen und ständige Reizüberflutung bringen unseren Organismus aus dem Gleichgewicht. Besonders betroffen ist dabei unser autonomes Nervensystem, genauer gesagt das Zusammenspiel zwischen dem Sympathikus („Kampf oder Flucht“) und dem … Read More