Author Archives: rolletschek

Der Dünndarm – Das oft vergessene Zentrum unserer Gesundheit

Viele Menschen denken beim Thema Darmgesundheit zuerst an den Dickdarm oder an eine klassische Darmreinigung. Doch tatsächlich liegt der Schlüssel für Vitalität, ein starkes Immunsystem und eine gesunde Verdauung viel weiter oben: im Dünndarm. In meiner naturheilkundlichen Praxis widme ich mich … Read More

Ganzheitlich gegen den Schmerz – Natürliche Hilfe bei Migräne

Migräne ist weit mehr als „nur Kopfschmerz“: Die pochenden, meist einseitigen Schmerzen können von Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Sehstörungen oder sogar neurologischen Ausfällen begleitet sein und das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Für viele fühlt sich eine Migräneattacke an, als … Read More

Stress lass nach: Wie die Stärkung des Parasympathikus Körper und Seele heilt

In unserer modernen Welt ist Stress allgegenwärtig – beruflicher Druck, private Belastungen und ständige Reizüberflutung bringen unseren Organismus aus dem Gleichgewicht. Besonders betroffen ist dabei unser autonomes Nervensystem, genauer gesagt das Zusammenspiel zwischen dem Sympathikus („Kampf oder Flucht“) und dem … Read More